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Vértebra L3

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La vértebra L3 es la vértebra con las apófisis costales más desarrolladas, por lo que es un elemento de palanca muy potente en la estabilidad lumbar, que presentan anteriormente inserciones de los músculos psoas y diafragma, muy importantes osteopáticamente hablando por sus múltiples relaciones articulares y viscerales.

Desde un punto de vista biomecánico, el centro de gravedad del cuerpo se ubica alrededor de esta vértebra y es el centro de la lordosis lumbar. Esto le confiere una mayor relevancia osteopática, ya que sera una zona de especial interés en cuanto a movilidad se refiere, tanto a nivel particular de dicha vértebra como del segmento lumbar en conjunto.

Esta vértebra cobra mayor importancia aun si recordamos que es el pivote osteopático de la movilidad lumbar y centro de la viceromotricidad, es decir, se relaciona directamente con la movilidad y motilidad viscerales de la zona abdominal.

Es, además, la llave de las líneas antero-posterior y contral de gravedad.

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