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Resaca

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Para otros usos de este término véase Resaca (mar).
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La resaca, caña, o cruda es un cuadro de malestar general que padece al despertar quien ha bebido alcohol en exceso, en el cual se manifiesta:

  • Dolor de cabeza, el cual se produce por: Deshidratación de las meninges, dilatación de los vasos sanguíneos, disminución de la glucosa
  • Sed intensa, que se origina como una respuesta del cuerpo a la deshidratación causada por el alcohol
  • Dolor abdominal y muscular, lo que se traduce en sensacion de debilidad.
  • En algunos casos diarrea, originada por la ingesta excesiva de alcohol que ocasiona que se pierdan las vellosidades del intestino delgado que impide que se absorban todos los líquidos procesados.
  • En casos extremos se pueden producir convulsiones e incluso llegar al coma.

[editar] Nomenclatura

La resaca recibe distintos nombres en los países de Hispanoamérica.

  • En Bolivia se le llama chaqui,
  • en Ecuador chuchaqui,
  • en Chile mona o caña,
  • en Colombia guayabo y la acción " tener un guayabo" o "tener guayabo" es padecer este malestar,
  • en Venezuela ratón o estar enratonado,
  • en México Cruda y la acción "estar crudo" es padecer de este malestar ,
  • así como en Guatemala, Costa Rica y Panamá se le conoce como Goma, estar de goma.
  • así como en la Republica Dominicana se le conoce como Suape

[editar] Prevención

Consejos para no tener resaca: A ser posible, reducir la ingesta de alcohol en la medida de lo posible. Beber líquido antes y después del periodo de ingesta de alcohol, y a ser posible, beber agua o zumos durante la ingesta.

Aparentemente la ingesta, en cantidades normales (100% CDR), de complejos vitamínicos del grupo B (en especial la B12), junto con abundante líquido, pueden paliar en cierto grado los efectos molestos de la resaca.

[editar] Fuentes

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