Bronceado

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Imagen:Sunbath.jpg El bronceado es el oscurecimiento natural de la piel estimulado por la esposición a la radiación ultravioleta de la luz solar (o de otras fuentes como un solarium).

En la actualidad en muchos países occidentales una piel bronceada es deseable estéticamente aunque tomar el Sol en exceso provocará quemaduras solares.

[editar] Tomar sol

Tomar sol (en España «tomar el sol») consiste en sentarse o tumbarse bajo la luz solar. Es una actividad de ocio que se practica en la playa, en las piscinas al aire libre, en el jardín, en el parque, en una terraza, en un restaurante o cafetería si tiene mesas al exterior..., en cualquier sitio cómodo donde haya mucha luz. Los que toman el sol suelen llevar bañador, o, en general, poca ropa, o van desnudos en las zonas nudistas.

Para muchos, uno de los motivos (si no el principal) para recibir radiación solar es oscurecer la piel, consiguiendo el bronceado.

[editar] Estética

En las culturas blancas desarrolladas el bronceado se considera como algo hermoso y asociado a la actividad al aire libre, vacaciones o días festivos. Sobre las precauciones de salud: todos los tipos de cáncer de piel están relacionados con un exceso de exposición al sol.

Se consigue un bronceado uniforme si se toma el sol desnudo.

[editar] Precauciones

El tiempo máximo de bronceado recomendable entre esas horas sin protección es de 45 minutos.

La gente de piel clara puede acabar con quemaduras de piel, por lo que está recomendado utilizar cremas de protección solar y evitar las horas en que la luz solar es más intensa, entre las 11 y las 16.